หัวข้อที่น่าสนใจ
มีคำถามที่น่าสนใจ “จริงหรือไม่ มีปัญหาช่องปากตอนท้อง ส่งผลต่อเด็กในท้อง ?” ซึ่งปัญหาสุขภาพภายในช่องปาก เป็นหนึ่งในปัญหาในช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ซึ่งปัญหาช่องปากที่พบบ่อยในช่วงนี้ มีดังนี้
- ฟันผุ อย่างแรกต้องทำความเข้าใจใหม่สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ได้รับข้อมูลมาผิดๆ ว่าฟันผุ ระหว่างการตั้งครรภ์ เกิดจากที่ลูกแย่งแคลเซียม หรือการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ซึ่งเป็นข้อมูลที่ผิด แต่การที่ฟันผุในระหว่างตั้งท้อง เกิดจากที่มีเปลี่ยนแปลงการกินอาหารให้ตรงตามโภชนาที่เหมาะสมกับคนตั้งครรภ์ หรือเกิดจากรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี หรือเกิดจากการแพ้ท้อง และอาเจียรบ่อย จึงอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ฟันผุได้
- ฟันกร่อน อาการฟันกร่อน ก็เป็นที่ปัญหาที่พบบ่อยในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์ ซึ่งสาเหตุหลักๆ มาจากที่คุณแม่อาเจียรบ่อยและเป็นเวลานาน ที่เกิดจากการแพ้ท้อง หรืออีกสาเหตุที่ฟันกร่อนเกิดจากการที่คุณแม่เป็นกรดไหลย้อยอย่างรุนแรง หรืออีกสาเหตุหนึ่งคือรับประทานอาหารที่มีความเป็นกรด จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันสึกกร่อนได้
- เหงือกอักเสบ และปริทันต์อักเสบ ในระหว่างที่ตั้งครรภ์ อาจมีความเสี่ยงที่จะให้เหงือกและเนื้อเยื่อต่างๆ ที่รองรับฟัน หย่นหรืออ่อนตัวลง และมีความไวต่อการที่จะอักเสบพร้อมกับการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ซึ่งอาการดังกล่าวเรียกว่า ปริทันต์อักเสบ ซึ่งสาเหตุมาจากฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่ตั้งครรภ์ และคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มีภาวะเป็นโรคเบาหวาน ก็จะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นปริทันต์อักเสบ ได้ง่ายกว่าปกติ วิธีแก้ไขปัญหาคือคุณแม่ทำความสะอาดช่องปาก แปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง ก็จะเป็นการลดความเสี่ยงเป็นโรคเหงือกอักเสบได้ค่ะ
- ปากแห้ง ในคุณแม่บางคนที่กำลังตั้งครรภ์ ก็อาจเกิดภาวะปากแห้งชั่วคราว ซึ่งสาเหตุมาจากฮอร์โมนที่เกิดการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่ตั้งครรภ์ ดังนั้น คุณแม่ที่เป็นภาวะปากแห้ง ให้จิบน้ำบ่อยๆ หรือเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีส่วนผสมของไซลิทอลแบบไม่มีน้ำตาล ก็จะช่วยบรรเทาอาการปากแห้งได้
ปัญหาช่องปากตอนท้อง ส่งผลต่อเด็กในท้อง หรือไม่
คำตอบคือ มีผลต่อเด็กในท้อง คุณแม่ที่มีปัญหาภายในช่องปากในระหว่างการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะฟันผุหลายซี่ จะมีปริมาณของแบคทีเรียในปากมาก โอกาสที่จะถ่ายทอดเชื้อแบคทีเรียไปสู่ลูกมีเปอร์เซนต์สูงมาก จะส่งผลทำให้ลูกมีโอกาสที่จะฟันผุ ไม่เพียงเท่านั้น หากคุณแม่เป็นโรคปริทันต์ ก็มีโอกาสที่คุณแม่จะคลอดลูกก่อนกำหนด และเด็กก็มีโอกาสที่มีน้ำหนักน้อย ดังนั้น ในช่วงที่คุณแม่อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ ควรเอาใจใส่การทำความสะอาดช่องปากเป็นสำคัญในช่วงนี้
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรตรวจสภาพช่องปากตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์
ฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่ตั้งครรภ์ จะส่งผลไปถึงช่องปากของคุณแม่ ทำให้เหงือกและเนื้อเยื่อต่างๆ ที่รองรับฟันมีความอ่อนแอลง โดยมีการอธิบายว่าการที่มีอาการแพ้ท้อง อาเจียรบ่อย และการดูแลภายในช่องปากไม่ดี จะทำให้คุณแม่ที่อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ ฟันผุได้ง่าย ดังนั้น เพื่อลดความเสี่ยงที่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์มีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี ฟันผุ คุณแม่ควรได้รับการตรวจช่องปาก ตั้งแต่ตอนที่มาทำการฝากครรภ์ เพื่อวินิจฉัยในช่องปากว่าเป็นอย่างไร รวมไปถึงวิธีการดูแลรักษาสุขภาพภายในช่องปากของตัวคุณแม่และลูก ทั้งวิธีการแปรงฟัน และการใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธี
เทคนิคการทำความสะอาดช่องปากด้วยสูตร 222
การทำความสะอาดช่องปากด้วยสูตร 222
- แปลงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ นาน 2 นาที
- ทำความสะอาดทุกวันวันละ 2 ครั้ง
- งดอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลเช่น ขนม และน้ำอัดลม หลังการทำความสะอาดช่องปาก 2 ชั่วโมง
การดูแลช่องปากในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์
- รับประทานอาหารที่ครบ 5 หมู่และถูกหลักโภชนาการ ในช่วงเวลาที่เหมาะสม
- ลด จำกัด การรับประทานอาหารจำพวก ของหวาน เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง
- หันมารับประทานผลไม้แทนการกินน้ำผลไม้
- ลด ละ เลิก การสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอร์ในช่วงที่ตั้งครรภ์
- แปลงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และใช่ไหมขัดฟันวันละ 2 เวลาเช้าเย็น หรือทางทีดีความทำความสะอาดฟันหลังมื้ออาหาร
- หากไม่สามารถแปรงฟันหลังมื้ออาหารได้ ก็ให้ใช้วิธีการเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือหมากฝรั่งที่มีส่วนผสมของไซลิทอล เพื่อลดแบคทีเรียภายในช่องปาก ที่เป็นสาเหตุของสาเหตุการเกิดฟันผุ
- ปรึกษาหมอฟัน ถึงวิธีการดูแลช่องปากในระหว่างตั้งครรภ์ถึงวิธีการที่ถูกต้อง การใช้น้ำยาบ้วนปาก อย่างถูกวิธี
- สำหรับคุณแม่ที่มีอาการกรดไหลย้อน หรือมีอาการแพ้ท้อง แนะนำให้บ้วนปากด้วยสารละลายเบคกิ้งโซดา หรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ในทันทีหลังที่มีการอาเจียร เพื่อเป็นการช่วนปรับสถาพความเป็นกรดในช่องปากให้เกิดการสมดุล และการหลีกเลี่ยงการสึกกร่อนของฟัน
คุณแม่ที่ดูแลเอาใจช่องปากในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์ ไม่เพียงที่จะช่วยให้สุขภาพภายในช่องปากดีแล้ว ยังไม่ส่งผลเสียต่อลูกที่อยู่ในครรภ์อีกด้วย
