The importance of a mask

ความสำคัญของหน้ากากอนามัย

การสวมหน้ากากอนามัยสามารถป้องกันเชื้อไวรัสได้หรือไม่ คำถามที่หลายๆท่านสงสัยเนื่องจากในช่วงที่นี้บ้านเรากำลังประสบปัญหามลพิษทางอากาศฝุ่น PM 2.5 และมีการแพร่ระบาดของเชื้อไว้รัสโคโรนา(โควิด-19)ที่มีความรุนแรงมากขึ้น ซึ่งส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและเกิดการกักตุนหน้ากากอนามัยส่งผลให้หน้ากากอนามัยหรือแมสปิดจมูกขาดตลาดอีกทั้งราคาค่อนข้างสูงค่ะ ดังนั้นวันนี้เราจะมาเทียบให้ดูชัดๆถึงประเภทของหน้ากากอนามัยแบบไหนควรใช้ในสถานการณ์ไหน และใครบางที่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยค่ะ 

หน้ากากอนามัยหรือแมสปิดจมูกที่มีจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป ได้แก่

When should a mask be worn1

  • หน้ากากอนามัยใยสังเคราะห์สามชั้น หรือหน้ากากทางการแพทย์ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าแมสปิดจมูก หน้ากากชนิดนี้นิยมใช้ทั่วไปโดยเฉพาะทางการแพทย์เป็นส่วนใหญ่ หาซื้อได้ง่ายราคาไม่แพงและเป็นชนิดที่ใช้แล้วทิ้งไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ สามารถป้องกันการติดต่อจากโรคระบบทางเดินหายใจจากการไอหรือจาม เช่น ไข้หวัด ฯลฯ มักใช้ในทางการแพทย์ค่ะ แต่ไม่สามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากฝุ่นนี้มีอนุภาคเล็กมากกว่า 2.5 ไมครอนค่ะ 
  • หน้ากากอนามัย N95 เป็นหน้ากากอนามัยที่สามารถตอบโจทย์ในการป้องกันเชื้อไวรัส สารปนเปื้อนขนาดเล็กและฝุ่น PM2.5 ได้มีประสิทธิภาพสูงกว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป และราคาแพงกว่าหน้ากากประเภทอื่นๆ ซึ่งหน้ากากชนิดนี้มักใช้ในการทำงานกับสารเคมีหรือทางการแพทย์ที่ต้องป้องกันการติดเชื้อสูงค่ะ
  • หน้ากากอนามัยแบบผ้า นิยมผลิตจากผ้าฝ้าย ผ้าสาลูสามารถซักนำกลับมาใช้ใหม่ได้และสามารถป้องกันฝุ่นขนาดใหญ่ได้แต่ไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อหรือฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในปัจจุบันมีการผลิตแผ่นกรองคาร์บอนที่สามารถใช้ร่วมกับหน้าอนามัยแบบผ้าได้และสามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กและเชื้อโรคได้ค่ะ แต่ข้อเสียของหน้ากากผ้าคือไม่มีสารเคลือบป้องกันความชื้นจากการไอหรือจามค่ะ จึงเป็นทางเลือกสำหรับบุคคลทั่วไปที่ยังไม่ป่วยค่ะ

หน้ากากอนามัยควรใส่เมื่อไร 

covid 19

คำแนะนำการใช้หน้ากากอนามัยจากสมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทย ในสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา หรือ COVID-19 สำหรับประชาชนทั่วไป ได้แก่

  • สำหรับบุคคลทั่วไปที่สบายดี การสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาในที่สาธารณะ ไม่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสและอาจเพิ่มความเสี่ยงหากใช้ไม่ถูกวิธี เพราะจะเพิ่มโอกาสของการใช้มือสัมผัสใบหน้า ปากและจมูกค่ะ
  • ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อ
  • ป่วยเป็นโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เช่น มีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล อาทิ ไข้หวัดใหญ่ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อสู่ผู้อื่น
  • บุคคลที่ต้องดูแลผู้ป่วยโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจใกล้ชิด
  • บุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องให้การดูแลผู้ป่วย
  • เข้าไปในสถานที่ชุมชนที่มีคนแออัด อากาศถ่ายเทไม่ดี เช่น ระบบขนส่งสาธารณะ โรงหนัง โรงพยาบาล เป็นต้น
  • หากจำเป็นต้องการจะใส่หน้ากากอนามัย ควรใส่อย่างถูกต้อง คือ ห้ามจับหน้ากากเมื่อใส่แล้ว หากถอดแล้วต้องทิ้งเลยห้ามใช้ซ้ำ ล้างมืออย่างถูกต้องก่อนและหลังใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อค่ะ

นอกจากนี้สำหรับครอบครัวที่มีเด็กการสวมใส่หน้ากากอนามัยอยากเป็นเรื่องยุ่งยาก โดยเฉพาะเด็กเล็กเมื่อใส่หน้ากากอนามัยซึ่งมักจะสร้างความรำคาญและทำให้หายใจไม่สะดวก ดังนั้นการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคือการรักษาสุขอนามัยให้กับลูกน้อยได้แก่ การรักษาความสะอาดของใช้ส่วนตัวของลูก การล้างมือก่อนการสัมผัสลูกหรือการปรุงอาหารให้ลูกทาน ในเด็กโตควรฝึกให้เด็กล้างมือด้วยสบู่ก่อน-หลังรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำทุกครั้ง หลีกเลี่ยงการพาเด็กไปสถานที่ชุมชนโดยเฉพาะพื้นที่ที่มีการระบาดของเชื้อโรคค่ะ

  • https://portal.smksantamaria.sch.id/ts/
  • https://journal.akademikebidanan-ismahusada.ac.id/data/
  • http://maksi.pasca.mercubuana.ac.id/wp-includes/file/
  • slot gacor
  • https://lentera.staindirundeng.ac.id/gas/
  • https://pinjam.fti.trisakti.ac.id/sgacor/
  • https://smpn1lemito.sch.id/data/
  • promo138
  • https://man1halut.sch.id/tutor/
  • https://e-arsip.man1halut.sch.id/author/
  • https://e-absen.man1halut.sch.id/storage/
  • https://p2m.staindirundeng.ac.id/ovo/
  • https://p2m.staindirundeng.ac.id/kmbj/
  • https://p2m.staindirundeng.ac.id/s777/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/ipa/
  • promo138
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/bck/Sasia/
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/bck/Scatter-Hitam/
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/slot-gacor/
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/forms/
  • https://seksama.pekalongankota.go.id/site/slot-maxwin/
  • https://seksama.pekalongankota.go.id/site/slot-mahjong/
  • https://tuntas.pekalongankota.go.id/js/slot-resmi/
  • https://tuntas.pekalongankota.go.id/js/slot-qris/
  • https://siakad.stie-pembangunan.ac.id/qr/js/
  • https://siakad2.stie-pembangunan.ac.id/h2h/js/
  • https://beam.pmu.edu.my/temp/
  • https://skt.pmu.edu.my/public/temp/
  • https://pi.pmu.edu.my/public/qr/
  • https://smartgreen.pmu.edu.my/plug/
  • https://rubric.pmu.edu.my/plug/
  • https://abmvietnam.vn/
  • https://ssbjournals.org/qr/scatter-hitam/
  • https://ssbjournals.org/qr/slot-bet-200/
  • https://ssbjournals.org/qr/slot-depo-10k/
  • https://ippcimedia.org/js/slot-dana/
  • https://ippcimedia.org/js/slot-maxwin/
  • https://ippcimedia.org/js/slot-resmi/
  • https://submissions.parergon.org/ojs-files/qr/slot-dana/
  • https://submissions.parergon.org/ojs-files/qr/slot-ovo/
  • https://submissions.parergon.org/ojs-files/qr/slot-pulsa/
  • https://policyresearchgateway.sdpipk.org/js/?ver=luckybet89
  • https://vanesmanagement.com/site/slot-deposit-qris/
  • https://www.penzionpavlik.cz/site/scatter-hitam/
  • https://www.penzionpavlik.cz/site/slot-depo-dana/
  • https://www.penzionpavlik.cz/site/slot-maxwin/
  • https://www.busarakhumgroup.com/wp-content/js/slot-ovo/
  • https://www.busarakhumgroup.com/wp-content/js/slot-mahjong/
  • https://www.busarakhumgroup.com/wp-content/js/slot-ovo/
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystal togel
  • promo138
  • crystaltogel
  • promo138
  • crystaltogel
  • crystal togel
  • promo138
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/data/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/text/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/file/
  • https://kellemahwungkuk.cirebonkota.go.id/data/
  • https://sttbmwtgr.com/
  • https://sentanateknologi.co.id/data/
  • https://ejournal.aakannasher.ac.id/action/
  • https://kemahasiswaan.umpwr.ac.id/storage/
  • https://aakannasher.ac.id/upload/assets/
  • https://mcard.id/public/author/
  • https://sttmms.ac.id/author/
  • https://stikessuakainsan.ac.id/author/
  • slot online terpercaya
  • https://kemahasiswaan.umpwr.ac.id/vigur/
  • https://kellemahwungkuk.cirebonkota.go.id/author/
  • rumah258
  • dewi138
  • http://134.209.70.65/
  • http://167.99.0.21/
  • https://promo138w.com/
  • http://67.205.156.143/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/author/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/education/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/status/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/storage/
  • http://142.93.62.22/
  • http://142.93.62.70/
  • http://146.190.74.83/
  • http://67.205.148.81/