how to ดูแลลูกน้อย ห่างไกลโควิด-19

how to ดูแลลูกน้อย ห่างไกลโควิด-19

สถานการณ์การแพร่ระบาดของ ไวรัสโควิด-19 (COVID-19) หรือไวรัสโคโรน่าที่กำลังแพร่ระบาดในหลายๆประเทศทั่วโลก ซึ่งรวมถึงในประเทศไทยและเริ่มทวีความรุนแรงมากขึ้นโดยพบผู้ติดเชื้ออายุน้อยที่สุดเพียงเป็นเด็กทารกอายุ 6 เดือน ซึ่งหัวอกคนเป็นพ่อเป็นแม่ก็อดเป็นห่วงลูกหลานไม่ได้ค่ะ ต้องเร่งหาวิธีหรือมาตรการการป้องกัน เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสโควิด19มากขึ้น เนื่องจากเชื้อไวรัสดังกล่าวสามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ง่ายผ่านสารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย น้ำตา ฯลฯ และในบทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการป้องกันและดูแลสุขภาพลูกน้อยมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ

ล้างมือบ่อยๆ

  • ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำสะอาดหรือแอลกอฮอล์70% ถูให้ทั่วมืออย่างน้อย 20 วินาที ซึ่งเป็นเรื่องพื้นฐานที่คุณพ่อคุณแม่และเด็กต้องปฏิบัติค่ะ 

  • รับประทานอาหารปรุงสุกเสมอ

  • งดการใช้สิ่งของเครื่องใช้ร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะจาน ช้อน แก้วหรือหลอดดูดน้ำ เป็นต้น

  • การนึ่งฆ่าเชื้อภาชนะต่างๆ เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีเชื้อโรคตกค้างค่ะ

  • ทำความสะอาดบ้านและสิ่งของเครื่องใช้ของลูกสม่ำเสมอโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อร่วมด้วย เช่น ของเล่นซึ่งมักเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น

  • งดเยี่ยมไข้หรือใกล้ชิดผู้ป่วย โดยเฉพาะคนที่มีอาการเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยง เช่น มีไข้ ไข จาม เป็นต้น

  • หลีกเลี่ยงการพาเด็กๆออกนอกบ้านถ้าไม่มีเหตุจำเป็น ซึ่งง่ายต่อการติดเชื้อโรคต่างๆ โดยเฉพาะแหล่งชุมชน ตลาด โรงพยาบาล เป็นต้น

  • หากจำเป็นต้องออกนอกบ้านต้องสวมใส่หน้ากากอนามัย ระมัดระวังการหยิบจับสิ่งของเข้าปาก ขยี้ตา จับมูกโดยไม่ล้างมือ

  • เมื่อคุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องไปข้างนอกไม่ว่าจะไปทำงาน ซื้อของ ฯลฯ เมื่อกลับมาบ้านต้องชำระร่างกายให้สะอาดหรือล้างมือก่อนสัมผัสลูกค่ะ

  • ควรหลีกเลี่ยงและงดการพบปะสังสรรค์ ตามแนวทางการรณรงค์แยกกันอยู่ ไม่รวมกลุ่ม ลดเชื้อค่ะ

นอกจากนี้ควรหมั่นสังเกตอาการของตัวเองและบุคคลใกล้ชิด ที่มีอาการที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น มีไข้สูง ไอ เจ็บคอ ครั่นเนื้อครั่นตัว หายใจเหนื่อยหอบ ฯลฯ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางหรืออาศัยในพื้นที่ระบาด เคยสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีการยืนยันการติดเชื้อค่ะ

ด้วยความห่วงใยจากทีมงาน www. thaichildcare.com เราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันค่ะ ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงดูแลตัวเองและคนที่คุณรักด้วยนะคะ