การเลี้ยงดูลูก

พฤติกรรมการเปลี่ยนแปลง 15 วันแรกของการเป็นแม่

การตั้งครรภ์สำหรับหลายคนอาจเป็นเรื่องง่าย แต่ความเป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แม้ว่าคุณพ่อคุณแม่จะเตรียมพร้อมแค่ไหน โดยเฉพาะในช่วง 15 วันแรกของการเป็นแม่ การรับรู้และสัมผัสกับสิ่งต่างๆมากมายเกี่ยวกับทารกแรกเกิด เช่นเดียวกันคุณแม่มือใหม่ที่มีทั้งความสุข ความกลัวและความวิตกกังวล จนอาจมีคำถามในใจว่า “ฉันจะดูแลทารกแรกเกิดได้ไหม” ซึ่งการเลี้ยงลูกคนเดียวในบางครั้งอาจทำให้คุณแม่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ค่ะ และวันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ 15 วันแรกของการเป็นแม่ค่ะ รวมถึงวิธีการรับมือมาฝากค่ะ วันนี้คุณรอคอยและพร้อมที่จะต้อนรับเจ้าตัวน้อย สำหรับคุณแม่มือใหม่หลายๆอาจมีคุณพ่อคุณแม่หรือสามีคอยช่วยอยู่ใกล้ๆ แต่ไม่ว่าคุณจะพร้อมแค่ไหนการเป็นคุณแม่มือใหม่อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและมันก็เป็นเรื่องยากในเวลาเดียวกันค่ะ การปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆของเจ้าตัวน้อยและตัวคุณพ่อคุณแม่เองค่ะ และนี่คือสิ่งต่างที่อาจเกิดขึ้นและการรับมือทารกแรกเกิดในช่วง 2 สัปดาห์แรกค่ะ เจ็บแผลหลังคลอด ไม่ว่าคุณแม่จะคลอดด้วยวิธีธรรมชาติหรือการผ่าคลอด ในระยะ 7 วันหลังคลอดเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นฟูค่ะ ซึ่งควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ การร้องไห้งอแงโดยไม่มีเหตุผล การอุ้มลูกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ทารกแรกเกิดสงบค่ะ เพราะเด็กทารกจะร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลจนกว่าพวกเขาจะเข้าใจสิ่งที่คุณพูดค่ะ 2-3 วันแรก ช่วงปรับตัวของทารกคุณแม่อาจจะต้องตื่นเกือบทั้งคืน เพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมและให้นมลูกค่ะ สังเกตสัญญาณความหิว ซึ่งทารกแรกเกิดควรกินนมทุกๆ 2 – 3 ชั่วโมง และควรให้ลูกเรอหลังป้อนนมทุกครั้งค่ะ ช่วยลดอาการแน่นท้อง ท้องอืดได้ค่ะ และอาการไม่สบายตัวต่างๆ เช่น ผ้าอ้อมเปียกชื้น ลูกอึ ท้องอืด เป็นต้น คำพูดและแรงกดดันของคนรอบข้าง อาทิเช่น ทำไมไม่ทำแบบนั้น ต้องทำแบบนี้สิ […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

ลูกติดเกม พฤติกรรมที่พ่อแม่ต้องดูแล

การเล่นเกม ไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดี แต่เป็นการ แถมยังฝึกให้เด็กรู้จักใช้เวลาในเป็นประโยชน์ สามารถให้เด็กแก้ปัญหา ตอบโต้ฉับไว และเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคนในวัยเดียวกัน และรู้จักการทำงานเป็นทีม แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อเสีย หากเล่นมากเกินไปโดยไม่สนใจในกิจกรรมอื่นๆ ซึ่งผลเสียที่จะเห็นได้ชัดคือ เสียเวลา เสียสายตา เสียสุขภาพ เริ่มมีอาการสมาธิสั้น หรือในบางเกมก็ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายทำให้เด็กสามารถเป็นลมชักได้ และส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมที่รุนแรงต่อเด็ก ปัจจัยที่ทำให้ลูกติดเกม ปัจจัยที่ทำให้เด็กติดเกมมีด้วยกันหลายปัจจัย ดังนี้ การเลี้ยงดู เด็กติดเกมมักจะพบในครอบครัวที่คนในครอบครัวไม่ค่อยมีเวลาที่จะดูแลเด็กเท่าที่ควร ขาดการฝึก สั่งสอนเด็ก และมักจะตามใจเด็ก เพราะทดแทนเวลาที่ไม่ได้เลี้ยงดู หรือในบางครอบครัวก็ไม่รู้วิธีในการเลี้ยงดู ใจอ่อนไม่ลงโทษในเวลาที่เด็กกระทำความผิด หรือขาดเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน ซึ่งเป็นการสร้างความอ้าวว้างให้แก่เด็ก ทำให้เด็กไปหากิจกรรมแก้เบื่อเอง ซึ่งไม่พ้นการเล่นเกม การเปลี่ยนแปลงของสังคม เครื่องมือการสร้างความสนุก ตื่นเต้น ของสังคมในสมัยนี้มีมากมาย แต่ก็ขาดสถานที่ที่ในการเรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัว ได้อย่างปลอดภัยและเพลิดเพลิน ด้วยเหตุนี้ การเล่นเกมจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดในความคิดของเด็ก เป็นที่ตัวของเด็กเอง เด็กบางคนมีความเสี่ยงต่อการเป็นเด็กอาธิสั้น (ADHD) เด็กที่มีปัญหาทางอารมณ์ รวมทั้งเด็กที่มีความเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า หรือเด็กที่มีปัญหามาจากโรงเรียน เป็นต้น ระดับความรุนแรงของการติดเกม ทางการแพทย์ จะระบุระดับการติดไว้ 3 ระดับ แต่พ่อแม่หรือคนรอบข้างมักจะเหมารวมว่า ติดเกม […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

สิ่งที่แม่ต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลเด็กแรกเกิด

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจกำลังงงหรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลลูกน้อยแรกเกิด วันนี้ thaichildcare รวบรวมข้อมูลและสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ก่อนพาเจ้าตัวน้อยกลับบ้านมาฝากค่ะ การกินของเด็กแรกเกิด น้ำนมคุณแม่หลังคลอดกับลักษณะการกินของลูกน้อยสำหรับคุณแม่มือใหม่ อาจจะกังวลปัญหาน้ำนมน้อย ลูกไม่เข้าเต้าหรือปัญหาลูกแหวะนม จะมีวิธีรับมืออย่างไรมาดูกันเลยจ้า ทารกตัวเหลือง เป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด และเมื่ออายุ 3-5 วัน จะค่อยๆเหลืองน้อยลงจนหายไปได้เองค่ะ แต่ในบางกรณีที่มีภาวะตัวเหลืองผิดปกติหรือตัวเหลืองจากโรค ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อการตรวจวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องต่อไป น้ำนมคุณแม่หลังคลอดในช่วง 2-3 วันหลังคลอดน้ำนมจะอาจมีน้อยค่ะ อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะเป็นเรื่องปกติของคุณแม่หลังคลอดค่ะ ซึ่งน้ำนมหลังคลอดจะมีสีเหลืองๆอย่าเพิ่งทิ้งนะคะ คุณแม่รู้หรือไหมว่านี่เป็นสุดยอดของภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูกจากน้ำนมสีเหลืองๆนั้นค่ะ คุณแม่ที่น้ำนมน้อยสามารถกระตุ้นได้โดยการดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน แนะนำเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องจะดีกว่าการดื่มน้ำเย็นค่ะ ควรให้ดูดนมทุก 3 ชั่วโมง ซึ่งรวมรวมถึงกลางคืนด้วยค่ะ หรือปั๊มนมต่อจากลูกดูด โดยเฉพาะในช่วง 2-4 สัปดาห์แรกค่ะ เพื่อเป็นกระตุ้นกระบวนการสร้างน้ำนมใหม่ค่ะ ลูกควรกินนมบ่อยแค่ไหน? การกินนมของเด็กทารกที่เหมาะสมควรอยู่ที่ 4-5 ออนซ์ ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ซึ่งสามารถปรับได้ปริมาณการทานได้โดยสังเกตลูกน้อยของคุณค่ะและควรแบ่งทานทุก 2-4 ชั่วโมงค่ะ อาการแหวะนม เป็นอาการที่พบบ่อยในเด็กทารกหลังจากกินนมค่ะ คุณแม่ไม่ต้องตกใจค่ะ เนื่องจากหูรูดกระเพาะอาหารยังไม่แข็งแรงค่ะ หลังกินนมเสร็จคุณแม่ควรยกศีรษะของลูกน้อยให้สูงหรือจับลูกเรอก่อนวางค่ะ นอกจากนี้เด็กที่แหวะนมบ่อยๆอาจเกิดจากการกินเยอะไปหรือภาวะ overfeeding […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

โกนผมไฟ จำเป็นไหม

โกนผมไฟ พิธีโบราณของคนไทยที่สืบทอดกันมายาวนานและหลายๆท่านคงเคยได้ยิน แต่สำหรับคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่อาจสงสัยว่า โกนผมไฟคืออะไร จำเป็นต้องโกนไหม หรือต้องโกนเมื่อไหร่ ดังนั้นวันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับการโกนผมไฟมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ การโกนผมไฟคืออะไร การโกนผมไฟ หรือที่เรียกกันว่าพิธีรับขวัญเดือน คือพิธีกรรมหรือความเชื่อที่สืบทอดกันมายาวนาน การโกนผมไฟหรือผมของเด็กแรกเกิด ซึ่งคนโบราณเชื่อว่าเส้นผมและเล็บของทารกแรกเกิดนั้นเป็นสิ่งที่ไม่สะอาด และการโกนผมยังเป็นการรับขวัญทารก เด็กที่ได้รับการโกนผมไฟจะเลี้ยงง่าย ไม่ดื้อ มีผู้ใหญ่หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์คอยคุ้มครอง นอกจากนี้ยังมีความเชื่อว่าการโกนผมจะช่วยในทารกมีผมดกดำมากขึ้นค่ะ โกนผมไฟตอนไหน การโกนผมไฟจะทำในช่วงที่ทารกแรกเกิดมีอายุครบ 1 เดือน เนื่องจากเป็นช่วงที่ทารกและคุณแม่หลังคลอดแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งทารกแรกคลอดมีผิวที่บอบบางมาก คุณแม่หลังคลอดยุ่งกับการดูแลลูกหรือยังเจ็บแผลคลอดอยู่ทำให้ไม่สะดวกจึงไม่นิยมโกนผมในช่วงแรกคลอดค่ะ พิธีโกนผมไฟในสมัยโบราณกับปัจจุบันแตกต่างกันไหม การโกนผมไฟในสมัยโบราณ หรือพิธีรับขวัญเดือน ซึ่งจะทำตามฤกษ์ดีตามดวงชะตาเกิดของเด็กเท่านั้นเพื่อเป็นสิริมงคลกับตัวเด็กค่ะ เนื่องจากการโกนผมไฟจะทำให้เด็กไม่ดื้อ เลี้ยงง่าย มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คอยคุ้มครองช่วยเหลือค่ะ และพิธีการโกนผมไฟมีขั้นตอนค่อนข้างมาก ได้แก่ ดูฤกษ์ยามสำหรับการโกนผมไฟที่ถูกโฉลกกับตัวเด็ก นิมนต์พระสงฆ์เจริญพุทธมนต์ พระสงฆ์หลั่งน้ำมนต์ด้วยสังข์ที่ศีรษะทารก และโกนผมเป็นปฐมฤกษ์ พระสงฆ์สวดชะยันโต และปีพาทย์บรรเลงเพลงอวยชัย เชิญผู้ใหญ่ที่เคารพนับถือและญาติมาโกนผมไปต่อ พร้อมทั้งอวยพรเพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ทารกค่ะค่ะ การโกนผมไฟในปัจจุบัน หรือพิธีรับขวัญเดือน ด้วยยุคสมัยทำให้พิธีดังกล่าวค่อยๆเลือนหายและเปลี่ยนแปลงไปค่ะ ซึ่งการโกนผมไฟในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่เป็นการโกนตามความสะดวกมากกว่าค่ะ เช่น ขณะที่เด็กกำลังหลับ โดยใหญ่ผู้ใหญ่ในบ้าน ปู่ ย่า ตาหรือยายเป็นผู้โกนให้ค่ะ โกนผมไฟแล้วเอาไปไหน ผมเด็กทารกที่ถูกโกนออกมาแล้ว ส่วนใหญ่จะใส่ไว้ในใบบอนหรือใบบัว […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

ทารกนอนลืมตา ผิดปกติหรือไม่

ทารกนอนลืมตา ผิดปกติหรือไม่ การนอนหลับมีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิดและในขณะที่ลูกหลับคุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่มักชอบดูลูกน้อยมาก แต่ในบางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับตาไม่สนิทหรือนอนลืมตา ซึ่งอาจสร้างความกังวลให้กับคุณพ่อคุณแม่ บทความนี้จะพาคุณมาหาคำตอบกันค่ะ สาเหตุที่ทารกนอนหลับตาไม่สนิท หากลูกน้อยของคุณนอนหลับไม่สนิทหรือนอนลืมตาอาจเป็นเพราะสาเหตุจากกรรมพันธุ์ ซึ่งพบว่าหากลูกน้อยของคุณนอนหลับโดยลืมตาอาจเป็นกรรมพันธุ์ หากครอบครัวของคุณมีประวัติการนอนหลับตาไม่สนิทโอกาสที่ลูกน้อยของคุณได้เช่นกันค่ะ และบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ เช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์ เส้นประสาทบนใบหน้าเสียหาย เป็นต้น หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับโดยลืมตาบางส่วนเป็นเวลานานและมีอาการอื่นๆร่วมด้วยควรปรึกษาแพทย์ ทารกนอนลืมตา ผิดปกติหรือไม่ การนอนโดยลืมตาอาจดูแปลกและน่าเป็นห่วง แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในเด็กทารกและไม่เป็นอันตรายค่ะ ด้านผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าทารกจำนวนมากนอนลืมตาในช่วงที่หลับลึก (REM Sleep) เนื่องจากประสาทของทารกมีความตื่นตัวสูง จะเห็นได้จากว่าเวลาลูกหลับลูกตากลิ้งไปมาหรือปลอกตากระตุกค่ะ เมื่อโตขึ้นรูปแบบการนอนหลับของเด็กๆจะค่อยดีขึ้นค่ะ ลูกนอนหลับตาไม่สนิททำอย่างไร แม้ว่าคุณจะไม่ต้องกังวลว่าลูกของคุณจะหลับโดยลืมตา แต่เราเข้าใจว่าในฐานะของพ่อแม่จะต้องสงสัยหรือหาวิธีเพื่อทำให้ลูกน้อยนอนหลับตาได้อย่างไร ซึ่งมีบางอย่างที่คุณแม่สามารถทำได้ค่ะ อาทิเช่น ค่อยๆปิดเปลือกตาของทารกด้วยปลายนิ้วจนกว่าจะปิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหลับสนิทในขณะที่คุณทำเช่นนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในห้องของเขาอบอุ่นและห้องนั้นมืด วิธีนี้ลูกจะจะไม่ถูกรบกวนในกรณีที่ดวงตาหลับไม่สนิทค่ะ แม้ว่าจะดูแปลกหรือผิดปกติ แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะหลับสบายแม้ว่าเขาจะลืมตาอยู่ก็ตามค่ะ สิ่งสำคัญที่สุดที่การนอนของลูกน้อยเพียงพอ ไม่มีสิ่งเร้าหรือรบกวนการนอนของลูกน้อค่ะ อย่างไรก็ตามหากคุณพ่อคุณแม่กังวลเกี่ยวกับการนอนของลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ บทความที่เกี่ยวข้อง ลูกควรนอนวันละกี่ชั่วโมง เพื่อพัฒนาการที่ดี เทคนิคฝึกลูกนอนยาวตลอดทั้งคืน การนอนที่ปลอดภัยสำหรับทารก

คุณหมอเลี้ยงลูก

ลูกตื่นกลางคืนบ่อย ปกติหรือไม่

ลูกตื่นกลางคืนบ่อยๆตื่นขึ้นมาทุกๆชั่วโมง ซึ่งเป็นเรื่องที่พบบ่อยในทารกอายุไม่เกิน 6 เดือน ถึงอย่างไรก็ตามการตื่นบ่อยในทารกแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่พบบ่อยในทารก แต่ก็อาจเชื่อมโยงกับสาเหตุอื่นๆได้เช่นกันค่ะ ดังนั้นเราจะมาดูว่ามีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง และจะมีวิธีรับมือหรือเคล็ดลับอย่างไรบ้างค่ะ ลูกตื่นกลางคืนบ่อย ปกติหรือไม่ การนอนหลับช่วงระยะเวลาสั้นๆตื่นบ่อยๆเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกค่ะ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะหลับประมาณ 50 นาทีหลังจากนั้นทารกก็ตื่นขึ้นมาและเข้านอนอีกครั้ง ลูกน้อยของคุณจะค่อยๆเรียนรู้วิธีการนอนหลับได้นานมากขึ้นค่ะ อย่างไรก็ตามในบางกรณีเด็กบางคนอาจตื่นขึ้นมาแล้วไม่นอนต่อหรือหลับอีก อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆค่ะ สาเหตุที่ทำให้ทารกตื่นบ่อย ความหิว เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ทารกตื่นบ่อย หากลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารไม่เพียงพอโอกาสที่เขาจะต้องตื่นขึ้นมาเพราะความหิว คุณแม่สามารถลองเพิ่มปริมาณอาหารหรือเพิ่มนม แต่ควรสังเกตการนอนหลับของลูกน้อยด้วยนะคะ ไม่สบายตัว อาจเกิดจากอากาศร้อน ผ้าอ้อมชื้น แมลงกัดต่อย รวมถึงการเจ็บป่วยของเด็กๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจรบกวนและทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับไม่สนิท คุณแม่ควรสังเกตมองหาสัญญาณเพื่อดูว่าลูกน้อยรู้สึกไม่สบายตัวและจะช่วยให้ผ่อนคลายได้บ้างหรือไม่ เนื่องจากทารกเขาไม่สมารถบอกหรืออธิบายได้สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นได้ค่ะ ปวดท้อง ท้องอืด ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยในทารกและเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ลูกน้อยของคุณตื่นบ่อยๆ อากาศที่ติดอยู่ในท้องสาเหตุของอาการปวดท้องท้องอืดในเด็ก และการเรอเป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหาของท้องอืด แน่นท้องค่ะ ภาวะกรดไหลย้อนในทารก อาการกรดไหลย้อนสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กทารกเช่นกันค่ะ สาเหตุภาวะกรดไหลย้อนในทารกส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการกินนมมากเกินไป การดูแลป้องกันคุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องค่ะ สภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง การสัมผัสกับเสียงที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการนอนหรือในระหว่างวัน ทำให้ทารกไม่สามารถนอนหลับในเวลากลางคืนได้เช่นกันค่ะ การงอกของฟัน เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติที่รบกวนการนอนหลับของเด็กๆได้ค่ะ โดยมักมีอาการคันไมสบายช่องปากนั่นเองค่ะ นิสัยการนอน หากลูกน้อยของคุณเคยชินกับการนอนในรูปแบบที่ผิดปกติเกินไปอาจกลายเป็นนิสัย เช่น นอนไม่เป็นเวลา หลับบนตัวแม่ นอนกลางวันมากเกินไป เป็นต้น การเจ็บป่วย […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

วิธีแก้ปัญหาลูกดื้อ วัย 2-5 ปี

เมื่อลูกเข้าสู่วัย 2 ปี ขึ้นไปจนถึงวัย 5 ปี จะเป็นวัยที่ลูกกำลังเรียนรู้สิ่งแวดล้อมรอบตัว และชอบเลียนแบบพฤติกรรมจากผู้ใหญ่ ในช่วงวัยนี้เป็นช่วงที่คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวมากที่สุด เพราะลูกจะ ทั้งดื้อ ทั้งซน ไม่เชื่อฟัง ยิ่งห้ามยิ่งทำ เอาแต่ใจ เรียกร้องความสนใจเก่ง หรือที่ทั่วไปเรียกกันว่า วัยทอง 2 ขวบ ซึ่งในเด็กในวัยนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องมีความอดทนในการเลี้ยงดู เพราะต้องคอยทำความเข้าใจพร้อมกับสอนลูกเพื่อให้ลูกเข้าใจในการกระทำต่างๆทั้งดีและไม่ดี การรับมือหรือวิธีการแก้ปัญหาของเด็กดื้อในวัยนี้ ก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่ต้องเข้าใจก่อนว่า การดื้อของลูก มันเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาการของเด็ก ซึ่งการที่เด็กในวัยนี้ได้แสดงพฤติกรรมต่อต้านหรือดื้อแพ่งกับพ่อแม่ออกมา เพราะลูกกำลังทดสอบการเรียนรู้ที่ได้จากพ่อแม่ที่ได้สอนหรือกำหนดเอาไว้ ว่าในแต่ละเรื่องมีขอบเขตของการที่จะทำสิ่งนั้นขนาดไหน เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการสินใจที่สามารถทำสิ่งนั้นมากน้อยเพียงใด ซึ่งทั้งหมดนี้คือพัฒนาการการเจริญเติบโตทางความคิดและจิตใจ ในการตัดสินใจ และใช้เหตุผลด้วยตนเอง ของเด็ก ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องต้องมีความอดทน และทำความเข้าใจ พยายามอธิบายในสิ่งต่างที่ลูกทำอยู่เสมอ เพื่อให้เรียนรู้สิ่งต่างๆรอบตัวของเด็กว่าอันไหนทำแล้วดี อันไหนทำแล้วไม่ดี สาเหตุที่ทำให้ลูกดื้อ สาเหตุของเด็กดื้อหลักๆ เกิดจากความเข้าใจผิดในการเลี้ยงดูของพ่อแม่ หรือการเลี้ยงดูแบบผิดๆ ส่วนมากเป็นการตามใจมากเกินไปและไม่ค่อยมีเวลาเอาใจใส่ลูกเป็นส่วนใหญ่ อย่างเช่น เมื่อเวลาที่ลูกเรียกร้องความสนใจโดยการร้อง วีน ก็เข้าไปโอ๋ให้หายในทันที ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด เพราะหาก ลูกใช้วิธีนี้ครั้งหนึ่งแล้วครั้งต่อไปก็จะตามมา หรือการเลี้ยงอีกอย่างที่ผิดคือการเลี้ยงด้วยสิ่งของเช่น เงิน โทรศัพท์ […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

หลัง 6 เดือนนมแม่ไร้ประโยชน์จริงหรือไม่?

นมแม่อาหารวิเศษสุดของเด็กทารก เพราะนมแม่ อุดมด้วยสารอาหารต่างๆ มากมาย ที่เด็กต้องการ เพื่อช่วยในการเจริญเติบโตและภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ แต่ก็มีข่าวลือที่ว่าต่อกันมา ว่าหลังลูก 6 เดือน นมแม่จะไม่มีประโยชน์ ในครั้งจะมาไขข้อสงสัยให้กับคุณแม่มือใหม่ว่าหลัง 6 เดือนนมแม่ไร้ประโยชน์จริงหรือไม่ คำตอบที่ว่า หลัง 6 เดือนนมแม่ไร้ประโยชน์ เป็นเรื่องที่ไม่จริง ไม่ว่าอย่างไรก็ตามนมแม่คือไม่ว่าจะนานขนาดไหน นมแม่ ก็เปนอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเด็ก แต่เพียงแค่ว่าหลังจากที่ลูกมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป การที่ลูกกินนมแม่เพียงอย่างเดียว จะไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของลูก นมแม่ประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง โปรตีน ไขมัน น้ำตาล แคลเซียม โฟเลต วิตามิน A,ฺB12,C นมแม่ควรให้ลูกกินนานเท่าไร แรกเกิด – 5 เดือน ลูกมีความต้องการนมแม่เพียงอย่างเดียว แค่เพียงนมแม่ก็เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของลูก แต่ก็อาจหาอาหารมาเสริมหลังจากที่ ลูกเข้าสู่ 4 เดือน เพื่อเป็นการฝึกให้ลูกริมลองรสชาติอื่นนอกจากน้ำนม 6 เดือนไปจนถึง 1 ปี เมื่อเข้าสู่ 6 เดือน การกินนมเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอต่อความต้องการของเด็กต้องมีอาหารเสริมอื่นควบคู่ไปด้วย […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

วิธีเช็ดตัวลดไข้ลูก อย่างถูกต้อง

ในช่วงนี้ที่อยู่ในฤดูฝน ที่อากาศชื้นๆ ไม่ค่อยได้รับแสงแดดที่จะคอยฆ่าเชื้อโรคต่างๆ ร่างกายของเด็กทารก โดยเฉพาะเด็กเล็กที่มีอายุ 3 ปีแรกจะมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย เนื่องจากร่างกายยังมีภูมิต้านทานที่ยังไม่สมบูรณ์เท่าไร และเมื่อลูกมีไข้ หรือป่วย อย่างแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำคือการเช็ดตัว เพื่อให้อุณหภูมิร่างกายของลูกลดลง และลดความเสี่ยงหรือป้องกันการชักที่มาจากที่ลูกมีไข้ขึ้นสูง และค่อยพาไปรักษาต่อไป สำหรับการเช็ดตัว คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่าน โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ยังทำการเช็ดตัวลูกไม่ถูกต้อง ดังนั้น จะมาแนะนำวิธีการเช็ดตัวลดไข้ลูก อย่างถูกต้อง ถูกวิธีกันค่ะ อุปกรณ์ที่ใช้เช็ดตัวลดไข้ลูก อ่างน้ำหรือกะละมังใส่น้ำ พร้อมเตรียมน้ำอุ่น 29.4 – 35 องศาเซลเซียส ไม่ให้น้ำร้อนจนเกินไป วิธีวัดง่ายๆ โดยใช้หลังมือแตะทำสอบก่อนที่จะเช็ดตัวให้ลูก ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก 2 ผืน (ผืนหนึ่งไว้เช็ดเปียก อีกผืนเอาไว้เช็ดแห้ง) หมายเหตุ ไม่ควรใช้น้ำแข็งหรือแอลกอฮอล์มาผสมน้ำเช็ดตัวให้กับลูก เพราะอาจทำให้ลูกมีอาการหนาวสั่นได้ วิธีการเช็ดตัวลดไข้ลูก นำผ้าขนหนูปูรองบนเตียงก่อน และถอดเสื้อผ้าลูกออก เพื่อเตรียมการเช็ดตัวให้ลูก ทดสอบน้ำในอ่างว่าไม่ร้อนเกินไป และนำผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำ และนำขึ้นมาบิดหมาดๆ และนำมาเช็ดตัวให้ลูกอย่างเบามือนุ่มนวล การเช็ดตัวลูก จะทำการเช็ดลูกจากแขนและขา จะทำการเช็ดอย่างน้อยข้างละ 5 นาที […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

ลูกสมาธิสั้น รักษาอย่างไร

โรคสมาธิสั้น หรือ ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางสมอง ซึ่งลักษณะที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตุลูกง่ายๆ คือ อารมณ์หุนหันพลันแล่น ซน จะอยู่ไม่นิ่ง ขาดสมาธิ มีความทำอะไรแล้ววู่วาม ซึ่งอาการซนและหุนหันพลันแล่น เป็นอาการเด่นที่พบในเด็กได้มากที่สุด อาการทั้งหมดดังกล่าวที่กล่าวมา หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ก็อาจจะส่งผลต่อการเรียนและการใช้ชีวิตของลูกได้ในอนาคต อัตราของเด็กสมาธิสั้นในประเทศไทยอยู่ 3-5 % ของเด็กปกติทั่วไปในวัยเรียน โรคสมาธิสั้น จะแสดงอาการเมื่อลูกเข้าสู่อายุ 7 ขวบ ขึ้นไป ลูกสมาธิสั้น อาการเป็นอย่างไร อาการเด็กสมาธิสั้นจะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มที่ 1 คือ เด็กขาดสมาธิ เด็กจะไม่สามาถทำงานที่พ่อแม่หรือคุณครูสั่งได้สำเร็จ จดจ่อกับการเล่นหรือทำงานน้อยมาก เวลาที่คุยจะให้ความสนใจในระหว่างการสนทนาน้อยมาก เด็กจะทำงานที่คุณครูหรือพ่อแม่สั่งผิดพลาดบ่อย ไม่ค่อยตั้งใจฟัง และเก็บรายละเอียดในงานน้อย ทำอะไรไม่ค่อยจะมีระเบียบ ไม่ชอบทำงานที่ต้องใช้สมาธิ หรือมีการวิเคราะห์วางแผน ขี้ลืม ชอบทำอุปกรณ์การเรียนหายบ่อย ไม่จดจ่อกับงาน วอกแวกบ่อย กลุ่มที่ 2 เด็กที่มีอาการซุกซน การควบคุมตัวเองต่ำ ชอบยุกยิก […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

1 2 3 … 5