ไรฝุ่นอันตรายใกล้ตัวลูกน้อย ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบ ฯลฯ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยในเด็ก ไรฝุ่นสามารถกำจัดได้และเพื่อปกป้องเด็กๆให้ห่างจากโรคภูมิแพ้เรามาทำความเข้าใจและวิธีการป้องกันไรฝุ่นกันค่ะ

ไรฝุ่นคืออะไร

ไรฝุ่น (Dust Mites) เป็นแมลงตัวเล็กมากจนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าอาศัยอยู่ในบ้าน โดยเฉพาะในห้องนอน เช่น หมอน ที่นอน ผ้าห่ม ตุ๊กตา เป็นต้น ชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นมืดชื้นและไม่ชอบแสงสว่าง ไรฝุ่นดูดกินเกล็ดของผิวหนังมนุษย์ที่หลุดลอกออก ไรฝุ่นสามารถทำให้เกิดอาการภูมิแพ้และโรคหอบหืดค่ะ

ไรฝุ่นทำให้เกิดโรคภูมิแพ้อย่างไร

ภูมิแพ้ไรฝุ่นเป็นปฏิกิริยาที่เกิดจากการแพ้โปรตีนที่เป็นของเสียจากไรฝุ่น เช่น ซากไรฝุ่นที่ตายแล้ว มูลของไรฝุ่น ฯลฯ ซึ่งส่งผลกระทบต่อทางเดินหายใจซึ่งไรฝุ่นแพร่กระจายได้ดีในสภาพบ้านที่อากาศถ่ายเทไม่ดี และลอยเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของเราโดยเฉพาะขณะนอนหลับค่ะ

อาการภูมิแพ้ไรฝุ่น

แพ้ไรฝุ่นโดยทั่วไปมักมีอาการเช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้อื่นๆ และเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด โรคผิวหนังอักเสบ โรคผิวหนึ่งผื่นคัน ตาอักเสบ เป็นต้น และอาการของโรคแพ้ไรฝุ่นที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ 

  • คันจมูก จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก
  • มีเสมหะ ไอ และมีอาการระคายเคืองในลำคอ
  • คันตา ระคายเคืองหรือตาแดง น้ำตาไหล ใต้ดวงตาบวมช้ำ
  • คันที่ผิวหนังระคายเคือง
  • บางรายอาจอาการอื่นร่วมด้วย ได้แก่ เวียนศีรษะ หมดแรง หายใจไม่สะดวก เจ็บหรือแน่นหน้าอก เป็นต้น

วิธีกำจัดและป้องกันไรฝุ่น

วิธีที่ดีที่สุดการดูแลป้องกันลูกๆให้ปลอดภัยจากไรฝุ่นสามารถทำได้ง่ายๆดังนี้

  • เช็ดทำความสะอาดบ้านโดยเฉพาะห้องนอนเป็นประจำ โดยเฉพาะมุนอับแหล่งสะสมของฝุ่น เช่น กรอบหน้าต่าง เฟอร์นิเจอร์ พัดลม เพดาน ผ้าม่าน พรม เป็นต้น ควรเลือกวิธีการดูดฝุ่นเพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายได้ดีกว่าการกวาดพื้น และถูพื้นด้วยผ้าชุบน้ำเพราะการใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดพื้นจะช่วยลดจำนวนไรฝุ่นได้ดีกว่าการกวาดหรือใช้ผ้าแห้งเช็ดได้ดีกว่าค่ะ
  • เปิดหน้าต่างให้แดดส่องบ้างเพื่อลดความอับชื้นภายในบ้าและห้องนอน
  • เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและผ้าห่มอย่างน้อย 2 สัปดาห์ต่อครั้ง โดยซักด้วยน้ำร้อน 60 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 30 นาทีหรือตากแดดให้แห้งเพื่อฆ่าไรฝุ่น
  • หากมีตุ๊กตาควรทำความสะอาดซักบ่อยๆค่ะ
  • ควรเลือกใช้ผ้าคลุมเตียง ปลอกหมอนที่ป้องกันไรฝุ่นฟุ้งกระจายขึ้นมาค่ะ เนื่องจากผ้าคลุมป้องกันกันไรฝุ่นที่ดีจะเป็นผ้าถักทอแน่น ขนาดช่องว่างของผ้าจะมีขนาดเล็กมากกว่าตัวไร
  • ควรเลือกใช้ที่นอนที่ทำมาจากใยสังเคราะห์ เช่น ผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่มหรือผ้าปูที่นอนที่จะมีไรฝุ่นเกาะง่ายและยากต่อการทำความสะอาด เช่น ผ้าที่ทำจากขนสัตว์ เป็นต้น
  • หลีกเลี่ยงการใช้พรมที่ทำความสะอาดได้ยาก ควรเป็นพรมที่สามารถซักทำความสะอาดได้ค่ะ
  • จัดห้องนอนให้โปร่งโล่งสบาย หลีกเลี่ยงการตกแต่งที่มากเกินความจำเป็นเพราะอาจมีฝุ่นมาเกาะและทำความสะอาดได้ไม่ทั่วค่ะ

การรักษาโรคภูมแพ้

การรักษาอาการภูมิแพ้โดยทั่วไปเป็นการรักษาตามอาการที่เกิดขึ้น เช่น การรับประทานยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก ยาบรรเทาอาการคัน เป็นต้น ปัจจุบันการรักษาโรคภูมิแพ้สารถรักษาได้ด้วยวัคซีนภูมิแพ้ ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สามารถต้านทานไรฝุ่นได้และอาการป่วยดีขึ้น ทั้งนี้ต้องได้รับความร่วมมือกับผู้ป่วยด้วยการดูแลป้องกันตัวเองการสิ่งกระตุ้นโรคภูมิแพ้และต้องได้รับวัคซีนตามที่กำหนดค่ะ 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here