วิธีรับมืออาการเมารถสำหรับเด็ก
วิธีรับมืออาการเมารถสำหรับเด็ก

สวัสดีค่ะ คุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่ประสบปัญหาการเดินทางกับลูกน้อย เพราะในบางครั้งการเดินทางก็เต็มไปด้วยอุปสรรคต่างๆ เช่น ลูกไม่นั่งคาร์ซีท ร้องไห้งอแง เมารถ เป็นต้น ทำให้หมดสนุกกับการเดินทางค่ะ ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยและความสนุกสนานเพลิดเพลินกับการเดินทางของเด็กๆ วันนี้เรามาเตรียมพร้อมรับมืออาการเมารถของเด็กๆกันค่ะ

อาการเมารถ คือความรู้สึกไม่สบายในท้องขณะเดินทางด้วยรถยนต์หรือเรือ เด็กๆที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกถึงความรู้สึกปั่นป่วนในช่องท้องทำให้เด็กรู้สึกคลื่นไส้และอึดอัดอย่างมาก ซึ่งเกิดจากระบบประสาทการทรงตัวทำงานได้ไม่สมดุลค่ะ และอาการเมารถในเด็กคุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตอาการเบื้องต้น เช่น ปวดศีรษะ เวียนหัว อาเจียน กระสับกระส่าย เป็นต้น ดังนั้นวันนี้เรามีวิธีรับมืออาการเมารถสำหรับเด็กมาฝากค่ะ เพื่อให้การเดินทางของลูกสบายและสนุกมากขึ้นค่ะ

  • ก่อนเดินทาง 30 นาที ให้ลูกกินยาแก้เมารถสำหรับเด็ก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ต้องปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และผลข้างเคียงจากการทานยาแก้เมารถคือการง่วงนอนซึ่งจะทำให้ลูกของคุณหลับในระว่างการเดินทางค่ะ
  • การรับประทานอาหารก่อนเดินทาง ควรเป็นอาหารที่ย่อยง่ายไม่ควรทานอาหารที่มีน้ำมันและมีรสเผ็ด และไม่มากจนเกินไปค่ะ เพื่อให้ลูกรู้สึกสบายท้องระหว่างเดินทางค่ะ
  • เตรียมสิ่งของจำเป็น เช่น ถุงพลาสติกเผื่อลูกอาเจียน สิ่งของที่ลูกติดเพื่อให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย เป็นต้น
  • การนอนหลับ หากลูกของคุณนอนหลับในระหว่างการเดินทางซึ่งมีโอกาสน้อยที่ลูกของคุณจะมีอาการเมารถ ดังนั้นควรวางแผนการเดินทางเลือกในช่วงเวลาที่ลูกของคุณนอนหลับค่ะ
  • ในกรณีที่ลูกรู้สึกคลื่นไส้ในระหว่างการเดินทางเพราะรู้สึกว่าอยู่ในกล่องอึดอัดและหายใจไม่ออก ควรเปิดหน้าต่างเปิดให้อากาศถ่ายเทเพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกสดชื่นและสามารถหายใจได้สะดวกมากขึ้น
  • หลีกเลี่ยงกลิ่นแรงๆ เช่น อาหารในรถ น้ำหอมรถ กลิ่นหนังเหม็นอับ ฯลฯ เนื่องจากกลิ่นแรงๆในรถนั้นส่วนใหญ่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้รู้สึกเวียนหัวคลื่นไส้ค่ะ
  • โฟกัสไปที่สภาพแวดล้อมนอกรถ ส่วนหนึ่งของอาการเมารถที่เกิดขึ้นเพราะสมองไม่สามารถปรับสมดุลการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่เกิดขึ้นได้ ควรให้เด็กๆมองไปไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้แทนที่การมองสิ่งรอบข้างใกล้ตัวที่เคลื่อนไหวค่ะ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงเกม ของเล่น หนังสือหรือภาพยนตร์ในระหว่างการเดินทางค่ะ
  • หยุดพักระหว่างการเดินทาง การพักระหว่างการเดินทางไม่เพียงดีต่อลูกของคุณที่มีอาการเมารถเท่านั้น แต่ยังดีต่อบุคคลอื่นๆที่ร่วมเดินทางมาด้วยได้เหยียดขาและแขนบ้าง ซึ่งจะช่วยให้สดชื่นและลดอาการเมารถได้ค่ะ

อาการเมารถเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในเด็ก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางได้เพื่อป้องกันหรือลดอาการเมารถในระหว่างการเดินทางได้ค่ะ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here