ลูกนอนกรน

ลูกนอนกรนเป็นอันตรายหรือไม่

ลูกนอนกรนเป็นอันตรายหรือไม่

สวัสดีค่ะ เด็กๆบ้านไหนนอนกรนบ้างเอ่ย วันนี้เราจะมาไขปริศนาการนอนของเด็กๆกันค่ะ ลูกนอนกรนหายใจเสียดังส่งผลเสียต่อตัวเด็กหรือไม่และมีวิธีแก้ไขปัญหาการนอนกรนอย่างไร ตามแอดมินมาเลยค่ะ

ภาวะนอนกรนในเด็ก คือลักษณะการหายใจเสียงดังที่เกิดขึ้นในขณะนอนหลับ โดยพบว่าในปัจจุบันเด็กมีภาวะการนอนกรนที่มีอันตรายมากขึ้นถึง 10% จากเด็ก 20% และเด็กที่สุขภาพดีมากมีแค่ 2% เท่านั้น โดยส่วนใหญ่จะพบในเด็กอายุ 2 – 6 ปี เนื่องจากเด็กวัยนี้จะมีต่อมทอมซิลและต่อมอะดีนอยด์ที่ทำให้เกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจขณะนอนหลับจนเกิดเสียงกรนที่เป็นภาวะอันตราย ซึ่งจะทำให้คุณภาพการนอนหลับของเด็กต่ำลง ส่งผลกระทบต่อพัฒนาการด้านร่างกาย สติปัญญา จิตใจ รวมถึงมีปัญหาด้านสุขภาพในระยะยาว และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ค่ะ

สาเหตุการนอนกรนในเด็ก
สาเหตุการนอนกรนในเด็ก

สาเหตุของการนอนกรนในเด็กพบหลายสาเหตุด้วยกัน ยกตัวอย่างเช่น

  • เด็กมีต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์โต จนทำให้เกิดการอุดกั้นของทางเดินหายใจของเด็ก เกิดการสั่นสะเทือนของโครงสร้างระบบทางเดินหายใจทำให้เกิดเสียงกรน
  • อาการแน่นจมูกเรื้อรังหรือจมูกอักเสบเรื้อรัง เช่น โรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ เป็นต้น รวมถึงมีปัญหาโรคปอดเรื้อรัง
  • ความผิดปกติแต่กำเนิดของโครงกระดูกหน้า เช่น เด็กที่เป็นดาวน์ซินโดรม และโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
  • เด็กที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน จนทำให้ไขมันรอบคอ กดทับทางเดินหายใจ
  • พันธุกรรม โดยที่พ่อหรือแม่ของเด็กมีอาการนอนกรนด้วยเช่นกัน

การนอนกรนในเด็กเป็นอันตรายหรือไม่ และส่งผลเสียอย่างไร
การนอนกรน หากเกิดการหยุดหายใจในขณะหลับซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากจะส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำลง ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่พอเพียง ทำให้หัวใจต้องสูบฉีดเลือดมากขึ้น เพื่อไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย และถ้าปล่อยให้เด็กมีภาวะแบบนี้นานๆ เด็กก็จะมีอาการหัวใจโต และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ เมื่อนอนหลับได้ไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต การเรียนรู้ พัฒนาการด้านต่างๆ และการเจริญเติบโตของเด็ก

การดูแลลูกนอนกรนเบื้องต้น

  • ปรับพฤติกรรม การนอนและในเด็กที่มีโรอ้วน เช่น การเข้านอนและตื่นนอนเป็นเวลาสม่ำเสมอ ปรับท่อนอนในท่าตะแคงเพื่อลดอาการกรนลง การควบคุมอาหาร และออกกำลังกายเป็นประจำ
  • ในกรณีที่เด็กมีอาการน้ำมูกไหล ซึ่งน้ำมูกจะยิ่งเข้าไปอุดตัน ทำให้เด็กหายใจทางจมูกลำบาก คุณพ่อคุณแม่ควรล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้น้ำมูกเพิ่มขึ้น
  • ทำความสะอาดที่อยู่อาศัย ที่นอนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดอัตราการระคายเคืองจมูกที่มากับฝุ่นละออง
  • ในรายที่มีอาการหยุดหายใจร่วมด้วย ควรรีบพาไปแพทย์ทันที เพราะอาจจะต้องใส่เครื่องครอบเพื่อช่วยหายใจตอนนอน
  • ในบางรายอาจต้องมีการให้ยาอื่นๆจะต้องมีคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น

การสังเกตความผิดปกติเมื่อลูกนอนกรน

  • มีอาการหายใจติดขัด หายใจลำบาก หรือหรือมีการหยุดหายใจไปชั่วขณะ
  • อาการสะดุ้งตื่นหลังเสียงกรน หรือเสียงกรนเฮือกเหมือนคนขาดอากาศหายใจ
  • ปัสสาวะรดที่นอนทั้งที่เคยควบคุมได้มาก่อน เด็กมีอาการง่วงนอนเหมือนนอนไม่พอง่วงเหงาหาวนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน หงุดหงิดง่ายและพฤติกรรมเปลี่ยนไปโดยรวดเร็ว
  • เหงื่อออกง่าย และหายใจเหนื่อยหอบตอนหลับ หน้าอกบุ๋ม คอบุ๋ม และท้องโป่ง
  • มีปัญหาทางพฤติกรรม สมาธิสั้นอยู่นิ่งเฉยไม่ได้ ระดับสติปัญญาต่ำกว่าปกติ

วิธีการรักษาภาวะนอนกรนในเด็ก

  • การรักษาด้วยการผ่าตัด ในกรณีที่ผู้ป่วยมีต่อมทอนซิลและต่อมอะดินอยด์โตซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยทำให้เกิดการอุดกั้นระบบทางเดินหายใจ โดยแพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดเอาต่อมทอนซิลและต่อมอะดินอยด์ออกพบว่าช่วยรักษาการอุดตันของทางเดินหายใจในขณะหลับได้ถึง 75 – 100%
  • การรักษาด้วยเครื่องอัดอากาศ คือการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นในผู้ป่วยเด็กที่รักษาโดยการผ่าตัดไม่ได้ หรือ เมื่อรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดแล้วไม่หาย โดยการใช้เครื่องอัดอากาศชนิดแรงดันบวกชนิดต่อเนื่อง (Continuous Positive Airway Pressure: CPAP) เป็นหน้ากากอันเล็กครอบบริเวณจมูกในระหว่างการนอนหลับ เพื่อประคับประคองไม่ให้ทางเดินหายใจส่วนบนปิดในขณะหลับ
  • การรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็ก ในเด็กที่มีโรคอ้วนน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน แพทย์อาจแนะนำให้ลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่นๆร่วมด้วย

การนอนกรนในเด็กส่งผลเสียและเป็นอันตรายไม่แพ้กับผู้ใหญ่ค่ะ คุณพ่อคุณแม่ควรพาเด็กไปพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องต่อไป นอกจากนี้ก็ควรดูแลและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดก็จะทำให้อาการต่างๆ ของโรคดีขึ้นได้ เพราะสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญความดูแลและใส่ใจค่ะ

  • https://portal.smksantamaria.sch.id/ts/
  • https://journal.akademikebidanan-ismahusada.ac.id/data/
  • http://maksi.pasca.mercubuana.ac.id/wp-includes/file/
  • slot gacor
  • https://lentera.staindirundeng.ac.id/gas/
  • https://pinjam.fti.trisakti.ac.id/sgacor/
  • https://smpn1lemito.sch.id/data/
  • promo138
  • https://man1halut.sch.id/tutor/
  • https://e-arsip.man1halut.sch.id/author/
  • https://e-absen.man1halut.sch.id/storage/
  • https://p2m.staindirundeng.ac.id/ovo/
  • https://p2m.staindirundeng.ac.id/kmbj/
  • https://p2m.staindirundeng.ac.id/s777/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/ipa/
  • promo138
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/bck/Sasia/
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/bck/Scatter-Hitam/
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/slot-gacor/
  • https://optimis-bappeda.pekalongankota.go.id/forms/
  • https://seksama.pekalongankota.go.id/site/slot-maxwin/
  • https://seksama.pekalongankota.go.id/site/slot-mahjong/
  • https://tuntas.pekalongankota.go.id/js/slot-resmi/
  • https://tuntas.pekalongankota.go.id/js/slot-qris/
  • https://siakad.stie-pembangunan.ac.id/qr/js/
  • https://siakad2.stie-pembangunan.ac.id/h2h/js/
  • https://beam.pmu.edu.my/temp/
  • https://skt.pmu.edu.my/public/temp/
  • https://pi.pmu.edu.my/public/qr/
  • https://smartgreen.pmu.edu.my/plug/
  • https://rubric.pmu.edu.my/plug/
  • https://abmvietnam.vn/
  • https://ssbjournals.org/qr/scatter-hitam/
  • https://ssbjournals.org/qr/slot-bet-200/
  • https://ssbjournals.org/qr/slot-depo-10k/
  • https://ippcimedia.org/js/slot-dana/
  • https://ippcimedia.org/js/slot-maxwin/
  • https://ippcimedia.org/js/slot-resmi/
  • https://submissions.parergon.org/ojs-files/qr/slot-dana/
  • https://submissions.parergon.org/ojs-files/qr/slot-ovo/
  • https://submissions.parergon.org/ojs-files/qr/slot-pulsa/
  • https://policyresearchgateway.sdpipk.org/js/?ver=luckybet89
  • https://vanesmanagement.com/site/slot-deposit-qris/
  • https://www.penzionpavlik.cz/site/scatter-hitam/
  • https://www.penzionpavlik.cz/site/slot-depo-dana/
  • https://www.penzionpavlik.cz/site/slot-maxwin/
  • https://www.busarakhumgroup.com/wp-content/js/slot-ovo/
  • https://www.busarakhumgroup.com/wp-content/js/slot-mahjong/
  • https://www.busarakhumgroup.com/wp-content/js/slot-ovo/
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystaltogel
  • crystal togel
  • promo138
  • crystaltogel
  • promo138
  • crystaltogel
  • crystal togel
  • promo138
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/data/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/text/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/file/
  • https://kellemahwungkuk.cirebonkota.go.id/data/
  • https://sttbmwtgr.com/
  • https://sentanateknologi.co.id/data/
  • https://ejournal.aakannasher.ac.id/action/
  • https://kemahasiswaan.umpwr.ac.id/storage/
  • https://aakannasher.ac.id/upload/assets/
  • https://mcard.id/public/author/
  • https://sttmms.ac.id/author/
  • https://stikessuakainsan.ac.id/author/
  • slot online terpercaya
  • https://kemahasiswaan.umpwr.ac.id/vigur/
  • https://kellemahwungkuk.cirebonkota.go.id/author/
  • rumah258
  • dewi138
  • http://134.209.70.65/
  • http://167.99.0.21/
  • https://promo138w.com/
  • http://67.205.156.143/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/author/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/education/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/status/
  • https://portal.smksantamaria.sch.id/storage/
  • http://142.93.62.22/
  • http://142.93.62.70/
  • http://146.190.74.83/
  • http://67.205.148.81/