ทำงานหลังผ่าคลอด
Mother holding baby, using cellphone and laptop

ในปัจจุบันการคลอดมีด้วยกัน 2 แบบ คือ การคลอดโดยตามธรรมชาติ และการคลอดลูกโดยการผ่า ซึ่งการผ่าคลอดเป็นวิธีที่รับความนิยมสำหรับคุณแม่ในยุคนี้ เนื่องจากแพทย์จะทำการใช้ยาชาในการช่วยลดความเจ็บปวดของแผล น้อยกว่าการเบ่งคลอดตามธรรมชาติ และยังช่วยให้คุณแม่เลือกวันที่เกิดของลูกได้ด้วย

มีคุณแม่หลายท่านที่อยู่ในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ หรือใกล้คลอด และได้เลือกวิธีการผ่าคลอด ในการคลอดได้มีข้อสงสัยว่าต้องพกฟื้นเท่าไรถึงจะสามารถทำงานได้ เพราะเนื่องจากวิธีการผ่านคลอดจำเป็นต้องใช้เวลาพักฟื้นนานกว่าวิธีการผ่าคลอดและการผ่านคลอดจะส่งผลให้มีแผลบริดเวณหน้าท้อง เป็นแผลในชั้นกล้ามเนื้อท้องที่บริเวณผ่าตัด และทำให้กล้ามหน้าท้องมีความแข็งแรงลดน้อยลง ส่งผลทำให้คุณแม่หลายท่านเป็นกังวล เป็นห่วงงานที่ทำ ในครั้งนี้เรามีคำตอบว่าสามารถทำงานหลังผ่าคลอด ได้เมื่อไร ค่ะ

อาการที่คุณแม่มักพบบ่อย หลังจากการผ่าคลอดลูก

หลังจากที่คุณแม่ได้ทำผ่าคลอดแล้ว ส่วนใหญ่มักจะมีอาการข้างเคียงตามมา ดังนี้

มีอาการปวดแบบเสียวๆ บริเวณแผลที่ผ่าตัด

หลังจากที่คุณแม่ผ่าคลอดมาแล้ว 1 สัปดาห์โดยปกติแผลผ่าคลอดจะเริ่มสมานติดกันสนิท และก็ยังไม่มีอาการเจ็บหรือเสียวแต่อย่างใด แผลสามารถโดนน้ำได้ แต่การเสียวเจ็บจะเริ่มก็ต่อเมื่อมดลูกเร่ิมมีการหดรั้งตัวบริเวณแผลเพิ่ม เริ่มมีการสร้างแผลเป็น ซึ่งคุณแม่บางคนก็มีรอยแผลเป็นมากขึ้น และมีแผลอักเสบแดง ส่งผลทำให้เกิดมีอาการเสียวของแผลผ่าคลอดได้มากกว่าปกติ โดยวิธีการรักษาจะใช้ยาป้ายเพื่อลดรอยแผลเฉพาะจุด แต่เพื่อความปลอดภัยคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา เพื่อปฏิบัติการรักษาอย่างถูกต้อง

มีอาการปวดบริเวณอวัยวะเพศ หรือบริเวณหัวหน่าว

หลังจากที่คุณแม่ผ่าคลอด ในช่วงระยะแรก แพทย์จะสั่งจ่ายยากระตุ้นการบีบตัวของมดลูดหยดเข้าสู่กระแสเลือดทางหลอดเลือดดำ เพื่อเป็นการป้องกันการตกเลือดหลังคลอด ยาตัวนี้จะส่งผลให้มดลูกจะเกิดการบีบตัวอย่างรุนแรง เพื่อหยุดเลือดที่ออกทางช่องคลอด และจะขับน้ำคาวปลาออกมา ผลข้างเคียงคือคุณแม่จะมีอาการปวดบริเวณหัวหน่าว โดยอาการปวดจะมาเป็นระลอก ร้าวลงหัวหน้ายได้เมื่อยาหมดฤทธิ์ อาการดังกล่าวจะบรรเทาลง หลังจากนั้น อีกข้อหนึ่งเมื่อช่วงที่คุณแม่ให้นมกับลูก ร่างกายของคุณแม่จะหลังสารฮอร์โมนกระตุ้นน้ำนมจากต่อมใต้สมอง ก็จะส่งผลให้มดลูกบีบตัวเพิ่มขึ้นได้เช่นกันค่ะ

มีอาการท้องอืด แน่นท้อง และเรอบ่อย

ในช่วงแรก โดยเฉพาะวันแรกๆ หลังจากการผ่าคลอด คุณแม่จะมีอาการแน่นท้อง เรอบ่อย ซึ่งเกิดจากที่ลำไส้ยังกลับมาทำงานได้อย่างไม่เต็มที่ แต่ก็จะเป็นช่วงเวลาสั้น ซึ่งหากร่างกายของคุณแม่เริ่มฟื้นตัว ลุกขึ้นมาเดิน ลำไส้ของคุณแม่จะกลับมาทำงานได้อย่างปกติ และอาการท้องอืดก็จะลดลง

ระยะเวลาการฟื้นตัวหลังและกลับมาทำงานหลังผ่าคลอด

หลังจากที่คุณแม่ได้ผ่าคลอดแล้ว ส่วนใหญ่ร่างกายของคุณแม่จะเริ่มมีการฟื้นตัวหลังจากนั้น 2 ชั่วโมง และคุณแม่จะสามารถกลับบ้านได้หลังจากคลอดไปแล้ว 5 วัน สำหรับแผลผ่าคลอดจะใช้เวลาในการสมานตัวเองโดยประมาณ 1 สัปดาห์ ในระหว่างนี้คุณแม่สามารถทำกิจกรรมหรือกิจวัตรแบบเบาๆ ได้ แต่ช่วงนี้คุณแม่ไม่ควรทำงานหนักเป็นอันขาด เนื่องจากแผลบริเวณหน้าท้องต้องได้รับการสมาน และทำการซ่อมแซมให้มีความแข็งแรง ซึ่งหากฝืนทำอะไรหนัก ก็อาจทำให้กล้ามเนื้อในบริเวณหน้าท้องมีความเกร็ง และส่งผลทำให้แผลผ่าคลอดหรือมดลูกได้รับความกระทบกระเทือน และแผลอาจเกิดการปริและฉีกขาดได้

วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังจากการผ่าคลอด

ในช่วง 1 เดือนหลังจากผ่าคลอด แผลผ่าคลอด และมดลูกจะเริ่มกลับมาเข้าที่และแข็งแรง ซึ่งคุณแม่จะเริ่มสามารถกลับมาทำงานหนักได้ ออกกำลังกายได้ หรือทำกายภาพบริหารเพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูสภาพให้กลับมาแข็งแรง โดยการบริหารร่างกายครั้งละ 15 นาทีต่อวัน ทำไปจนครบ 6 สัปดาห์ จากนั้น 12 สัปดาห์ หรือ 3 เดือน รอบแผลจากการผ่าคลอดจะกลับมาปกติ

บทความที่เกี่ยวข้อง

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here